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レイブランカのスタッフブログ

再び始めました!

こんばんは!

tiare安達です!

  

 

私2日くらい前からまた始めたんです! 

 

ダイエット!!😁

 

 

どうせ続かないだろうとか言わないでくださいね!

今回のダイエットはあるものを飲むだけでなんでも食べていいというなんとも嬉しいダイエット法です😊

 

 

 

その名も小豆スープダイエット!! 

  

 

ミネストローネに続いてまたスープかよって感じですよね😅

でも今回は凄そうです!!


 

見た目はお汁粉のようですが甘くなく、小豆とコンソメと塩を少々入れているだけのスープなんです💕!(味は意外と普通のコンソメスープです)

 

これは先日テレビでやっていたダイエット法です😊

小豆には食物繊維を多く含み便通もよくする効果があるそうです!サツマイモやゴボウよりも食物繊維が豊富らしいですよ!!

  

これを食前に飲むだけ!👏

 

ちなみに池尻店に勤務している同期のムラこと村川も一緒にこのダイエットをしています😁

2人ともいつまで続くかはわかりませんが温かく見守ってください‼︎笑🌸

 

詳しいレシピを知りたい方はお気軽に質問してくださいね〜💕

   

魔法瓶に入れて持ち歩いています


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