Blogスタッフブログ

レイブランカのスタッフブログ

今流行りの….

こんばんは!tiare安達です!

 

お休み中に実家の柏へ帰っていたのですが、なんと今流行りのチアシードがありました‼︎👏

 

  
 

お皿の模様みたいになっていますが(笑)

このツブツブがチアシードなのです!

  
チアシードは「サルビア・ヒスパニカ」という植物の種なのですがタンパク質やアミノ酸、食物繊維、ビタミン、ミネラルなどのたくさんの栄養素が含まれていてるのです😊✨

 

 

生のまま食べたり、パスタやサラダにふりかけたり飲み物やヨーグルトに混ぜて食べられるんですよ!

 

私はミルクティーに混ぜて飲みましたがチアシードはふやけると「ニュルッと、ツブツブ」した食感になります!不思議な食感!😳(約10倍に膨張するそうです)

 

味はほとんどしないのでどんなものにも合いそうです💕

 

 

みなさんも一度おためしあれ♪

 

 

tiareご予約フォームはこちら!

関連記事

新着記事

登録されている記事はございません。

過去記事